{"id":799,"date":"2018-12-01T16:16:06","date_gmt":"2018-12-01T16:16:06","guid":{"rendered":"https:\/\/vilasecamendez.com\/?p=799"},"modified":"2020-06-13T08:10:39","modified_gmt":"2020-06-13T08:10:39","slug":"propositosyobjetivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/propositosyobjetivos\/","title":{"rendered":"Prop\u00f3sitos y objetivos: claves para aumentar tu compromiso"},"content":{"rendered":"<style>.elementor-799 .elementor-element.elementor-element-e7a9789{--spacer-size:10px;}.elementor-799 .elementor-element.elementor-element-24ceaca:not(.elementor-motion-effects-element-type-background), .elementor-799 .elementor-element.elementor-element-24ceaca > .elementor-motion-effects-container > .elementor-motion-effects-layer{background-color:#16b4ae;}.elementor-799 .elementor-element.elementor-element-24ceaca{transition:background 0.3s, border 0.3s, border-radius 0.3s, box-shadow 0.3s;}.elementor-799 .elementor-element.elementor-element-24ceaca > .elementor-background-overlay{transition:background 0.3s, border-radius 0.3s, opacity 0.3s;}.elementor-799 .elementor-element.elementor-element-a8e89a5{text-align:center;}.elementor-799 .elementor-element.elementor-element-a8e89a5 .elementor-heading-title{font-family:\"Helvetica\", Sans-serif;font-size:29px;color:#000000;}.elementor-799 .elementor-element.elementor-element-65dbaae .elementor-button{fill:#ffffff;color:#ffffff;background-color:#16b4ae;}.elementor-799 .elementor-element.elementor-element-e0bb6ff:not(.elementor-motion-effects-element-type-background), .elementor-799 .elementor-element.elementor-element-e0bb6ff > .elementor-motion-effects-container > .elementor-motion-effects-layer{background-color:transparent;background-image:linear-gradient(180deg, #16b4ae 0%, #16b4ae 100%);}.elementor-799 .elementor-element.elementor-element-e0bb6ff{transition:background 0.3s, border 0.3s, border-radius 0.3s, box-shadow 0.3s;}.elementor-799 .elementor-element.elementor-element-e0bb6ff > .elementor-background-overlay{transition:background 0.3s, border-radius 0.3s, opacity 0.3s;}<\/style>\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"799\" class=\"elementor elementor-799\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-17e3bc4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"17e3bc4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-bcc75b8\" data-id=\"bcc75b8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e7a9789 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"e7a9789\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-24ceaca elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"24ceaca\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a3f191a\" data-id=\"a3f191a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a8e89a5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a8e89a5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Prop\u00f3sitos y objetivos: claves para aumentar tu compromiso<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6b5a7de elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6b5a7de\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0f965e0\" data-id=\"0f965e0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ff9446 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1ff9446\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/vilasecamendez.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/PORTADA-NEWSLETTER-5-300x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-5497\" alt=\"Aumenta tu compromiso\" srcset=\"https:\/\/vilasecamendez.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/PORTADA-NEWSLETTER-5-300x300.jpg 300w, https:\/\/vilasecamendez.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/PORTADA-NEWSLETTER-5-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/vilasecamendez.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/PORTADA-NEWSLETTER-5-150x150.jpg 150w, https:\/\/vilasecamendez.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/PORTADA-NEWSLETTER-5-768x768.jpg 768w, https:\/\/vilasecamendez.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/PORTADA-NEWSLETTER-5-100x100.jpg 100w, https:\/\/vilasecamendez.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/PORTADA-NEWSLETTER-5-600x600.jpg 600w, https:\/\/vilasecamendez.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/PORTADA-NEWSLETTER-5.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5fdf2f9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5fdf2f9\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-43cdd02\" data-id=\"43cdd02\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fe0e29c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fe0e29c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12pt;\">MyFriend, e<\/span><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12pt;\">n ocasiones hay personas que pueden sentir que no tienen grandes objetivos o grandes metas en la vida, sinti\u00e9ndose incluso peque\u00f1as por eso. La verdad es que no siempre lo hacemos conscientemente pero por el simple hecho de ser humanos estamos constantemente manejando objetivos y prop\u00f3sitos.<\/span><\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"><strong>Somos seres sociales<\/strong> por naturaleza y eso es lo que nos hace tener como m\u00e1ximo objetivo la necesidad de comunicarnos con los otros. Por ello, cuando somos peque\u00f1os, aunque no tengamos nuestros objetivos de manera consciente, nos enfocamos y trabajamos muy duro y sin descanso hasta conseguir relacionarnos con nuestros adultos de referencia y nuestras figuras de apego. Por ello, no nos hemos de sentir mal por pensar que no tenemos objetivos, lo \u00fanico que est\u00e1 ocurriendo es que no los estamos teniendo en la parte consciente.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">Como curiosidad te cuento que en 1953 se realiz\u00f3 una encuesta a un conjunto de estudiantes de la Universidad de Yale, en la que se inclu\u00edan <strong>las siguientes preguntas:<\/strong> \u00bfHas definido tus objetivos? \u00bfLos has escrito? \u00bfTienes alg\u00fan plan para lograrlos?<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">Result\u00f3 que de esta encuesta, un 84% de los estudiantes no ten\u00eda definida ning\u00fan objetivo o prop\u00f3sito, un 13% s\u00ed los ten\u00eda pero no los hab\u00eda escrito, y un 3% los hab\u00eda escrito y ten\u00eda un plan de acci\u00f3n.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">Finalmente y en 1973, es decir, 20 a\u00f1os m\u00e1s tarde, se comprob\u00f3 el progreso que hab\u00edan hecho aquellos alumnos, y las diferencias resultaron asombrosas. El grupo del 13% que ten\u00eda objetivos definidos aunque no escritos, ten\u00eda el doble de ingresos, de media, que el grupo del 84% que aseguraba no tener prop\u00f3sitos. Pero lo m\u00e1s incre\u00edble fue que el grupo del 3% que hab\u00eda escrito sus objetivos estaba ganando, de media, diez veces m\u00e1s que el 97% restante.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">\u00bfEncuentras una mejor raz\u00f3n para empezar a llevar a la parte consciente tus prop\u00f3sitos y tus metas?<\/span><\/strong><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">Si\u00e9ntate, define tus metas, tus prop\u00f3sitos, describe como lo vas a hacer, c\u00f3mo los vas a logray y muy especialmente, c\u00f3mo los vas a medir, es decir, como te dar\u00e1s cuenta de que has llegado a conseguirlos. Y todo ello, recuerda, hazlo estableciendo un periodo de tiempo, es decir, cuando lo vas a conseguir.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">C\u00e9ntrate el \u00e1rea en la que quieres enfocarte, ya sea en ti personalmente, en por ejemplo, tener una mejor alimentaci\u00f3n o bien en tu \u00e1rea social, proponi\u00e9ndote mejorar tu comunicaci\u00f3n con los otros, con tus amigos, pareja o incluso en hablarte mejor a ti mismo. Lo mismo si es en \u00e1mbito profesional, preg\u00fantate que quieres conseguir en este nuevo a\u00f1o que justo estamos empezando o bien, que cosas quieres consolidar profesionalmente.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"><strong>T\u00fa eres el mayor experto de tu vida<\/strong>, por eso, \u00a1los mejores objetivos solo pueden salir de ti! Deja de compararte y empieza a cuidar y atender lo que realmente es importante, lo m\u00e1s importante es lo m\u00e1s importante!<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">\u201cEl aut\u00e9ntico objetivo de la vida es encontrar felicidad y llegar hasta un lugar en el que no est\u00e9s siempre intentando llegar a otro sitio\u201d <\/span><\/strong><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">(Wayne Dyer)<\/span><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5f42840 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5f42840\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1557aab\" data-id=\"1557aab\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-126a26b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"126a26b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"font_9\" style=\"font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 400; text-align: center;\"><span style=\"font-size: 14px; color: #000000;\">Clara Vilaseca\u00a0<\/span><\/p><p class=\"font_9\" style=\"font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 400; text-align: center;\"><span style=\"font-size: 14px; color: #000000;\">Socia de crecimiento y coach financiera Millennial<\/span><\/p><p class=\"font_9\" style=\"font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 400; text-align: center;\"><span style=\"font-size: 14px; color: #000000;\">Para el desarrollo personal y profesional<\/span><\/p><p class=\"font_9\" style=\"font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 400; text-align: center;\"><span style=\"font-size: 14px; color: #000000;\">Coaching Emocional y Coaching Financiero Online\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-874f493 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"874f493\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9646ecf\" data-id=\"9646ecf\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-65dbaae elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"65dbaae\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/contacto\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">\u00a1Hablemos, Clara!<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e0bb6ff elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e0bb6ff\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;gradient&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-89697cb\" data-id=\"89697cb\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4614763 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4614763\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: #000000;\">\u00a1Transforma tu vida!<\/span><\/strong><\/p><p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: #000000;\">APRENDE, MEJORA Y AVANZA<\/span><\/strong><\/p><p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: #000000;\">\u00abSolo cuando te conoces en profundidad decides qui\u00e9n quieres ser y c\u00f3mo quieres vivir.\u00bb<\/span><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En ocasiones hay personas que pueden sentir que no tienen grandes objetivos o grandes metas en la vida, sinti\u00e9ndose incluso peque\u00f1as por eso.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":5497,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-799","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-liderazgo","entry","has-media","owp-thumbs-layout-horizontal","owp-btn-normal","owp-tabs-layout-horizontal","has-no-thumbnails","has-product-nav"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/799","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=799"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/799\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5511,"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/799\/revisions\/5511"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5497"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}