{"id":726,"date":"2019-05-01T00:22:00","date_gmt":"2019-05-01T00:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vilasecamendez.com\/?p=726"},"modified":"2020-06-13T09:01:02","modified_gmt":"2020-06-13T09:01:02","slug":"relacionesapego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/relacionesapego\/","title":{"rendered":"\u00bfRelaciones sanas y duraderas?"},"content":{"rendered":"<style>.elementor-726 .elementor-element.elementor-element-e7a9789{--spacer-size:30px;}.elementor-726 .elementor-element.elementor-element-24ceaca:not(.elementor-motion-effects-element-type-background), .elementor-726 .elementor-element.elementor-element-24ceaca > .elementor-motion-effects-container > .elementor-motion-effects-layer{background-color:#16b4ae;}.elementor-726 .elementor-element.elementor-element-24ceaca{transition:background 0.3s, border 0.3s, border-radius 0.3s, box-shadow 0.3s;}.elementor-726 .elementor-element.elementor-element-24ceaca > 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center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Mucho se habla en la actualidad sobre\u00a0la importancia de tener un apego seguro\u00a0pero <\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\"><b>\u00bfsabemos realmente c\u00f3mo nos influye en nuestras relaciones?<\/b><\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Una de las cosas curiosas es que dependiendo del estilo de apego que una persona haya desarrollado en su infancia influir\u00e1 de manera significativa en\u00a0los <b>procesos de elecci\u00f3n de pareja<\/b>, as\u00ed como en la calidad de las relaciones afectivas que establecer\u00e1 en la edad adulta.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">El psicoanalista\u00a0John Bowlby, fue el pionero sobre la\u00a0<b>teor\u00eda del apego<\/b>. Estableci\u00f3 y demostr\u00f3 que cuando somos ni\u00f1os necesitamos que se d\u00e9 una relaci\u00f3n cercana y continuada con un cuidador primario para poder desarrollarnos emocionalmente.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Para \u00e9l, el v\u00ednculo de apego es el proceso mediante el que una persona desarrolla y adquiere las capacidades y competencias emocionales necesarias para relacionarse sana y maduramente en las relaciones afectivas significativas. Perd\u00f3n\u2026 \u00bfqu\u00e9 has dicho?<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Te lo voy a plantear de otra forma. Observa como los humanos, a diferencia de otros seres vivos, nacemos\u00a0<b>absolutamente vulnerables<\/b>\u00a0y con una profunda\u00a0<b>dependencia\u00a0<\/b>en relaci\u00f3n a las personas adultas responsables de nuestro cuidado, ya sea nuestros padres o educadores, etc. Y esto es as\u00ed debido principalmente a dos aspectos importantes:<\/span><\/p><p style=\"text-align: center; padding-left: 120px;\"><strong><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000; font-size: 14pt;\">&#8211; 1 &#8211; <\/span><\/strong><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Necesitamos de otro ser humano para sobrevivir<\/strong>, necesitamos que nos alimente, hidrate, estimule, nos haga dormir para que podamos descansar, que nos calme del dolor, nos proteja del fr\u00edo y tambi\u00e9n del calor, de los peligros, etc.<\/span><\/p><p style=\"text-align: center; padding-left: 120px;\"><strong><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000; font-size: 14pt;\">&#8211; 2 &#8211; <\/span><\/strong><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\"><strong>Somos seres sociales<\/strong>, esto hace que nuestro cerebro necesite de la estimulaci\u00f3n de otro ser humano adulto para terminar de desarrollar todas las estructuras que le permitan contar con las capacidades adultas al final de su desarrollo.\u00a0<\/span><span style=\"color: #000000; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 14px;\">Es decir,<b>\u00a0\u00a1sin el cuidado del otro no nos desarrollamos!<\/b><\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">De esta manera, si cuando se construye este v\u00ednculo, no sentimos que ese amor, mediante el calor que se crea en la estrecha relaci\u00f3n afectiva, afable y signatura con nuestro cuidador,\u00a0 podemos llegar a sentir\u00a0miedo, angustia o estr\u00e9s en las relaciones\u00a0de apego que construyamos en el futuro.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">En definitiva, cuando uno siente que el amor de la otra persona cuidadora est\u00e1 seguro, porque experimenta que est\u00e1 ah\u00ed incondicionalmente para nosotros, facilita que aparezcan la empat\u00eda, la comunicaci\u00f3n emocional y hasta el amor entre estas personas.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Principalmente hay <b>tres tipos de apego<\/b>. Son los siguientes:<\/span><\/p><div id=\"innercomp_txtMediaw5p\" class=\"s_heNoSkinPhoto\" style=\"text-align: center;\" title=\"Estilo de apego ansioso relaciones pareja\" data-is-responsive=\"false\" data-display-mode=\"fitWidthStrict\" data-content-padding-horizontal=\"0\" data-content-padding-vertical=\"0\" data-exact-height=\"276.2567441860465\" data-disable-image-auto-layout=\"true\"><div id=\"innercomp_txtMediaw5plink\" class=\"s_heNoSkinPhotolink\"><div id=\"innercomp_txtMediaw5pimg\" class=\"s_heNoSkinPhotoimg\" data-has-bg-scroll-effect=\"\" data-style=\"\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\"><img decoding=\"async\" id=\"innercomp_txtMediaw5pimgimage\" src=\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/696eff_b81171d8b62c4dc1a795f36ec7b31f0d~mv2.jpg\/v1\/fill\/w_345,h_345,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01\/696eff_b81171d8b62c4dc1a795f36ec7b31f0d~mv2.webp\" alt=\"\" data-type=\"image\" \/><\/span><\/div><\/div><\/div><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Las personas con un\u00a0<b>estilo de apego ansioso<\/b>, anhelan la intimidad, tienden a obsesionarse con sus relaciones estando pendiente del m\u00ednimo detalle que pueda poner en peligro la uni\u00f3n. Adem\u00e1s, acostumbran a dudar de la capacidad de su pareja para corresponder a su amor.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">A\u00a0veces,<b> pueden llegar a interpretar actos que ni t\u00fa mismo te das cuenta que haces<\/b>, como una amenaza a la relaci\u00f3n. Cuando aparece la ansiedad, los embarga la aprensi\u00f3n, pero carecen de la facultad de comunicar sus inquietudes de manera eficaz y tienen al drama y explosi\u00f3n emocional.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">La parte admirable de este tipo de personas es que son muy devotas y afectuosas, pero es importante saber que al relacionarte con una persona con este estilo de apego deber\u00e1s aprender a\u00a0<b>satisfacer sus necesidades b\u00e1sicas de calor y seguridad,\u00a0su naturaleza sensible se convertir\u00e1 en una gran cualidad, sintonizar\u00e1 contigo, ser\u00e1 servicial y dedicada<\/b>. Eso le ayudar\u00e1 a aprender poco a poco, a comunicar mejor sus miedos y emociones.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Si en ti reconoces este estilo de apego, quiz\u00e1s te suelas sentir muy unido a tus parejas. D\u00e9jame decirte que tienes una\u00a0gran capacidad para intimar a fondo. Aunque,\u00a0<b>frecuentemente puedan aparecerte\u00a0miedos e inseguridades\u00a0<\/b>sobre que tu pareja no te quiera realmente o que tu relaci\u00f3n no sea tan estrecha como a ti te gustar\u00eda.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Es probable que incluso tengas este di\u00e1logo interno:\u00a0<\/span><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\"><i>\u00abTengo la sensaci\u00f3n de que\u00a0mis parejas se muestran reacias a vincularse tanto como yo soy capaz, eso me lleva a \u00a0angustiarme con la\u00a0idea de que mi pareja no me quiera lo bastante\u00a0o no desee pasar conmigo la cantidad de tiempo que necesito. Mi anhelo\u00a0de crear un v\u00ednculo tan estrecho en ocasiones aleja a mis pretendientes o parejas\u00bb<\/i><\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Con este estilo de apego\u00a0<b>las preocupaciones acerca de la relaci\u00f3n te consumen gran parte de tu energ\u00eda emocional\u00a0<\/b>y piensas mucho sobre ellas. Sueles estar muy pendiente de cualquier peque\u00f1o detalle que pueda revelar que tu pareja no te ama tanto como t\u00fa deseas. Es habitual que<b>\u00a0interpretes cualquier cambio de humor y conducta de tu pareja como una amenaza <\/b>para la supervivencia de la relaci\u00f3n, es importante que observes que tienes gran capacidad de empat\u00eda pero te tomas de una forma muy personal cada acci\u00f3n de tu pareja. La consecuencia de todo esto es que\u00a0tienes una\u00a0<b>propensi\u00f3n a las protestas<\/b>, a hacer y a expresar cosas que perturban la relaci\u00f3n y de las que luego normalmente te arrepientes al contemplarlas como exageradas.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Sin embargo,\u00a0cuando tu pareja que te da la confianza y tranquilidad que necesitas, entonces\u00a0te sientes atendido y dejas de lado la mayor\u00eda de las preocupaciones que te provoca la relaci\u00f3n\u00a0y te encuentras feliz.<\/span><\/p><div id=\"innercomp_txtMediaem9\" class=\"s_heNoSkinPhoto\" style=\"text-align: center;\" title=\"Estilo de apego evitativo relaciones pareja\" data-is-responsive=\"false\" data-display-mode=\"fitWidthStrict\" data-content-padding-horizontal=\"0\" data-content-padding-vertical=\"0\" data-exact-height=\"288.23121387283237\" data-disable-image-auto-layout=\"true\"><div id=\"innercomp_txtMediaem9link\" class=\"s_heNoSkinPhotolink\"><div id=\"innercomp_txtMediaem9img\" class=\"s_heNoSkinPhotoimg\" data-has-bg-scroll-effect=\"\" data-style=\"\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\"><img decoding=\"async\" id=\"innercomp_txtMediaem9imgimage\" src=\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/696eff_308c860589cc4b8091f90b0debff5bf8~mv2.jpg\/v1\/fill\/w_345,h_360,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01\/696eff_308c860589cc4b8091f90b0debff5bf8~mv2.webp\" alt=\"\" data-type=\"image\" \/><\/span><\/div><\/div><\/div><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">\u00a0Por otro lado, las personas con un\u00a0estilo de <b>apego evitativo<\/b>, en cambio, equiparan la intimidad con una\u00a0p\u00e9rdida de independencia\u00a0y se esfuerzan constantemente en evitar el acercamiento<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Si la forma de relacionarse de tu pareja encaja con este estilo es probable que sientas que no puedes dar por sentada vuestra intimidad ni vuestra uni\u00f3n. Estas personas si bien necesitan apego y amor (pues la tendencia de a vincularse de los dem\u00e1s tambi\u00e9n est\u00e1 grabada en su cerebro),<b> suelen agobiarse cuando se acercan demasiado a alguien<\/b>.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Si en ti reconoces este estilo de apego, quiz\u00e1s sientes la gran importancia que tiene para ti mantener la independencia, incluso<b>\u00a0puede ser habitual que le des mayor valor a la\u00a0autonom\u00eda, a estar solo<\/b>, que a\u00a0encontrarte acompa\u00f1ado,\u00a0que a la intimidad.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Pese a que buscas y deseas una relaci\u00f3n esta<b>\u00a0te incomoda cuando hay un exceso de acercamiento o compromiso<\/b>, por eso\u00a0tiendes a mantener a distancia a tu pareja. La relaci\u00f3n sentimental no ocupa mucho tiempo de tus pensamientos o preocupaciones y los rechazos los superas con facilidad.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Es probable que incluso tengas este di\u00e1logo interno:\u00a0<i>\u00abMe empiezo a encontrar algo\u00a0molesto y nervioso cuando mi pareja busca mayor intimidad y compromiso en la relaci\u00f3n.\u00a0No me es f\u00e1cil\u00a0confiar completamente en la otra persona y\u00a0aceptar el depender emocionalmente de ellas. Frecuentemente doy con parejas que quieren relaciones m\u00e1s estrechas de las que a m\u00ed me resultar\u00edan c\u00f3modas\u00bb.<\/i><\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Con este estilo de apego<b>\u00a0es habitual que tus parejas\u00a0se quejen de que seas poco cari\u00f1oso con ellas y te muestres fr\u00edo\u00a0y lejano a nivel emocional. <\/b>En cuanto tu pareja hace el menor intento de aumentar el compromiso o gesto de controlarte\u00a0tiendes a ponerte a la defensiva, ya que entiendes esa actitud como una invasi\u00f3n de tu territorio por parte del otro.<\/span><\/p><div id=\"innercomp_utmh2otu\" class=\"s_heNoSkinPhoto\" style=\"text-align: center;\" title=\"Estilo de apego seguro relaciones pareja\" data-is-responsive=\"false\" data-display-mode=\"fitWidthStrict\" data-content-padding-horizontal=\"0\" data-content-padding-vertical=\"0\" data-exact-height=\"268.5539568345324\" data-disable-image-auto-layout=\"true\"><div id=\"innercomp_utmh2otulink\" class=\"s_heNoSkinPhotolink\"><div id=\"innercomp_utmh2otuimg\" class=\"s_heNoSkinPhotoimg\" data-has-bg-scroll-effect=\"\" data-style=\"\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\"><img decoding=\"async\" id=\"innercomp_utmh2otuimgimage\" src=\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/696eff_8ae2df9977ee4d3bafafc13b9c145c51~mv2.jpg\/v1\/fill\/w_345,h_336,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01\/696eff_8ae2df9977ee4d3bafafc13b9c145c51~mv2.webp\" alt=\"\" data-type=\"image\" \/><\/span><\/div><\/div><\/div><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Finalmente, el tercer estilo hace referencia a las personas con un\u00a0<b>estilo de apego seguro<\/b>, \u00a0son personas que se sienten a gusto en situaciones de intimidad y suelen ser c\u00e1lidas y cari\u00f1osas.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Estas personas desean vincularse a los dem\u00e1s, pero no son demasiado sensibles al rechazo. Tambi\u00e9n tienen\u00a0<b>buenas dotes de comunicaci\u00f3n y saben c\u00f3mo expresar sus mensajes de manera directa<\/b>, pero sin caer en la acusaci\u00f3n.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Las personas que se vinculan con una persona segura no tienen que negociar la intimidad:\u00a0se da por sentada. Esa actitud les proporciona ambos la libertad de disfrutar de la vida y desarrollarse.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Los individuos seguros escuchan\u00a0tu punto de vista y procuran\u00a0hacer que la relaci\u00f3n funcione de un modo que sea aceptable para ambos.\u00a0<b>Comprenden de forma innata lo que significa tener pareja<\/b>, a saber, que el bienestar de tu compa\u00f1ero es el tuyo y viceversa. Esa cualidad os\u00a0permitir\u00e1 a los dos mostrar vuestra verdadera esencia, lo cual, seg\u00fan han demostrado los Investigaciones, constituye una de las\u00a0<b>mayores garant\u00edas de felicidad y bienestar general<\/b>.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Si en ti reconoces este estilo de apego, es probable que\u00a0<b>no te cueste demostrar cari\u00f1o\u00a0a tu pareja y estar atento a ella<\/b>. Te gusta la intimidad y la cercan\u00eda con tu pareja, y el hecho de que te puedan abandonar o quieran acercarse mucho a ti y aumentar el grado de compromiso no te preocupa en exceso.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Es probable que incluso tengas este di\u00e1logo interno:<i>\u00a0\u00abMe resulta relativamente sencillo vincularme a mis parejas y\u00a0me resulta agradable depender\u00a0de ellas\u00a0emocionalmente\u00a0y permitir que dependan de m\u00ed.\u00a0Disfruto de la intimidad y una relaci\u00f3n estrecha, sin preocuparme mucho porque me puedan dejar o me pidan un mayor compromiso.\u00a0Expreso mis necesidades y sentimientos con facilidad a mi pareja\u00bb.<\/i><\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Eres alguien que resuelve con tranquilidad los temas sentimentales y no es f\u00e1cil que te enojes por ellos. <b>Comunicas de forma eficaz y coherente tus necesidades y sentimientos <\/b>y adem\u00e1s eres bueno interpretando las se\u00f1ales que emite tu pareja y respondiendo a ellas.<\/span><\/p><div id=\"innercomp_9gno2s8r\" class=\"s_heNoSkinPhoto\" style=\"text-align: center;\" title=\"Diversidad en las relaciones de pareja\" data-is-responsive=\"false\" data-display-mode=\"fitWidthStrict\" data-content-padding-horizontal=\"0\" data-content-padding-vertical=\"0\" data-exact-height=\"276\" data-disable-image-auto-layout=\"true\"><div id=\"innercomp_9gno2s8rlink\" class=\"s_heNoSkinPhotolink\"><div id=\"innercomp_9gno2s8rimg\" class=\"s_heNoSkinPhotoimg\" data-has-bg-scroll-effect=\"\" data-style=\"\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\"><img decoding=\"async\" id=\"innercomp_9gno2s8rimgimage\" src=\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/696eff_ff9daf4b9b7548208928c5774427b014~mv2.jpg\/v1\/fill\/w_345,h_345,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01\/696eff_ff9daf4b9b7548208928c5774427b014~mv2.webp\" alt=\"\" data-type=\"image\" \/><\/span><\/div><\/div><\/div><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Me gustar\u00eda destacar que adem\u00e1s,\u00a0 las investigaciones prueban que\u00a0<b>nacemos con una clara disposici\u00f3n biol\u00f3gica hacia un estilo de apego u otro,<\/b> pero ser\u00e1 la influencia del entorno, la cultura, los valores y expectativas que nos rodean, los que se encargar\u00e1n de atenuarlo o intensificarlo.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\"><b>La diversidad es imprescindible para la supervivencia de las especies<\/b>\u00a0y por lo tanto tal y como has podido observar todos aportan elementos de conflicto y positivos en las relaciones. Observa como por ejemplo, en una misma camada de perros es habitual que\u00a0cuando vamos a elegir un cachorro nos resulte que la mayor\u00eda son curiosos y confiados, se acercan sin ning\u00fan miedo al ser humano, pero siempre hay otros cachorros m\u00e1s precavidos o miedosos, e\u00a0incluso alguno puede ser arisco. Si todos fuesen confiados y apareciese una \u00e9poca larga de hambruna entre el grupo humano con el que conviven, correr\u00edan el riesgo de desaparecer al no tener un instinto de huir (solo tendr\u00edan alguna posibilidad los desconfiados). Sin embargo, mientras las condiciones sean favorables, agradar a los humanos les garantiza muchas posibilidades de reproducirse.\u00a0<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">La naturaleza se asegura que haya diversidad no solo en aspectos morfol\u00f3gicos sino tambi\u00e9n en los ps\u00edquicos y de comportamiento.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;\">Comprender el funcionamiento de las diversas formas de apego constituye un modo sencillo y fiable de\u00a0<b>predecir la conducta de las personas con las que nos relacionamos <\/b>en cualquier contexto rom\u00e1ntico.<\/span><\/p><p class=\"font_8\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 14pt; color: #000000;\"><strong>Conocer tu estilo de apego te ayuda a tomar consciencia de este para poder atenuar la carga emocional del conflicto y construir as\u00ed relaciones m\u00e1s sanas, constructivas y duraderas.<\/strong><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5f42840 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5f42840\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1557aab\" data-id=\"1557aab\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-126a26b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"126a26b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"font_9\" style=\"font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-family: &quot;Open Sans&quot;, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 400; text-align: center;\"><span style=\"font-size: 14px; color: rgb(0, 0, 0);\">Clara Vilaseca&nbsp;<\/span><\/p><p class=\"font_9\" style=\"font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-family: &quot;Open Sans&quot;, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 400; text-align: center;\"><span style=\"font-size: 14px; color: rgb(0, 0, 0);\">Socia de crecimiento y coach financiera Millennial<\/span><\/p><p class=\"font_9\" style=\"font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-family: &quot;Open Sans&quot;, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 400; text-align: center;\"><span style=\"font-size: 14px; color: rgb(0, 0, 0);\">Para el desarrollo personal y profesional<\/span><\/p><p class=\"font_9\" style=\"font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-family: &quot;Open Sans&quot;, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 400; text-align: center;\"><span style=\"font-size: 14px; color: rgb(0, 0, 0);\">Coaching Emocional y Coaching Financiero Online&nbsp;<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-874f493 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"874f493\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9646ecf\" data-id=\"9646ecf\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-65dbaae elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"65dbaae\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/contacto\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">\u00a1Hablemos, Clara!<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1e7066b elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1e7066b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9ba996d\" data-id=\"9ba996d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ab6bf7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3ab6bf7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: #000000;\"><strong>\u00a1Transforma tu vida!<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: #000000;\"><strong>APRENDE, MEJORA Y AVANZA<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: helvetica, arial, sans-serif; color: #000000;\"><strong>\u00abSolo cuando te conoces en profundidad decides qui\u00e9n quieres ser y c\u00f3mo quieres vivir.\u00bb<\/strong><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mucho se habla en la actualidad sobre la importancia de tener un apego seguro pero \u00bfsabemos realmente c\u00f3mo nos influye en nuestras relaciones?<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":5590,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-726","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relaciones","entry","has-media","owp-thumbs-layout-horizontal","owp-btn-normal","owp-tabs-layout-horizontal","has-no-thumbnails","has-product-nav"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/726","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=726"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/726\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5592,"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/726\/revisions\/5592"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5590"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=726"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=726"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vilasecamendez.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}